Unsere Leistungen

Sauna

Die Finnische Sauna

Bei einer Temperatur von 85 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von max. 10% wird dem Körper intensive Wärme zugeführt. Nach dem Saunagang sollte der Körper gezielt abgekühlt werden.

Das Aromadampfbad

Das Dampfbad ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit. Bei einer Temperatur von ca. 45 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von 100% entspannen Sie in wohltuendem Aromadampf. Die Durchblutung wird angeregt, die Haut gereinigt und die Atemwege beruhigt. Außerdem lösen sich Muskelverspannungen und Gelenk- und Gliederschmerzen lassen nach.

Das Sanarium (Biosauna) mit Farblichtstimulation

Bei einer Temperatur von ca. 60 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 55% wird der Körper schonend erwärmt, die Durchblutung der Haut wird gefördert, der Abbau von Stoffwechselschlacken optimiert und Muskelverspannungen gelockert. Bei regelmäßiger Anwendung kann man eine Regulierung des Blutdruckes und Stärkung der Abwehrkräfte erreichen.
Durch die Lichtstimulation wird das zentrale Nervensystem angesprochen, wodurch die positiven Eigenschaften des Sanariums zusätzlich unterstützt werden.